Rundum Fit - Wie du am Ball bleibst!
In diesem Buch bekommst du das nĂśtige Wissen rund um den Alltag einer FuĂball Bundesligaspielerin. Neben vielen Informationen und Erfahrungen aus den Bereichen Training, Ernährung und Mindset gibt es auch ein Kapitel, dass sich mit den Chancen Abseits des Platzes beschäftigt. Der rote Faden, der sich durch alle Kapitel zieht ist definitiv die Motivation am Ball zu bleiben. Und das mit viel Selbstbewusstsein und SpaĂ.