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Zinn Leben

Kochbuch: Achtsam essen, gesund leben. Mit intuitiver Ernährung zum persönlichen Wohlbefinden. : 65 Rezepte, basierend auf der Jon Kabat-Zinn Methode. Achtsam abnehmen und bewusst genießen.

Nadine Hüttenrauch

Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Ungekürzte Lesung)

Jon Kabat-Zinn

Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Gekürzt)

Jon Kabat-Zinn

Wach werden und unser Leben wirklich leben : Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren

Jon Kabat-Zinn