vak kompakt
Man sieht nur mit dem Herzen gut ⌠- diesen klugen Satz kÜnnen Sie mithilfe der HerzIntelligenzŽ-Methode ganz einfach in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare 5-Schritte-Programm aktiviert unsere Herzintelligenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit der Methode beruht auf der Verbesserung der Herzratenvariabilität; das ist ein Maà fßr umfassende Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird. Die Anwendung der Methode baut Angst, Sorgen und Stress ab, hilft bei ErschÜpfung und Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck, stabilisiert den Herzrhythmus, erleichtert die Entscheidungsfindung, steigert Kreativität und Produktivität und verbessert unsere Kommunikation. Der kompakte Ratgeber im Taschenformat präsentiert die Grundsätze der wissenschaftlich fundierten HerzIntelligenzŽ-Methode auf einen Blick.