16 Inkl

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Achtsamkeit: IN 2 SCHRITTEN ZUR ACHTSAMKEIT! So leben Sie Achtsamkeit im Alltag : Inkl. 16 einfache Übungen für mehr Achtsamkeit und 3 Achtsamkeitsrituale für jeden Tag

Mariana Seiler

Mit Intervallfasten zur Traumfigur: Wie Sie mit intermittierendem Fasten effektiv Fett verbrennen und Ihr Wohlbefinden deutlich steigern - inkl. 16:8 Ernährungsplan zum Abnehmen

Helena Pagels

Multitalent Intervallfasten! : Durch intermittierendes Fasten effektiv Fett verbrennen und gesund abnehmen; Intervallfasten mit 16:8, 5:2 und weiteren Methoden; inkl. Tagesplan für den Schnellstart

Nayla Feingruber

Achtsamkeit: DAS GROSSE ACHTSAMKEIT ÜBUNGSBUCH! Wie Sie Ihren Achtsamkeitsmuskel trainieren und in 16 Tagen ganz praktisch Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag leben und mit dem achtsam werden innere Ruhe, Gelassenheit und wahre Fülle finden : (inkl. Rituale für ein achtsames Leben) (Achtsamkeit, Achtsamkeit lernen, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit für Anfänger, achtsam, achtsam essen, achtsam werden, Achtsamkeitsübungen, Gelassenheit, Stressbewältigung)

Cosima Sieger

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