Denne dagbog følger en kvinde, der gennemlever en mindre midtvejskrise, da hun runder de 50, men tilfÌldigt støder pü cougarenes spÌndende verden. Hun er energisk, utülmodig, intens, vittig, sarkastisk og har tonsvis af opdÌmmet seksuel spÌnding, der bare skriger pü at fü frit løb. Vi følger hende gennem et ür med op- og nedture, latter og panik, selvrefleksion og voksende selvtillid, frÌkke eventyr og lÌkre orgasmer. Hendes forskellige elskere introducerer hende til livets sensuelle glÌder, og hun opdager langsomt, hvad det er, hun har savnet i alle disse ür med selvvalgt afholdenhed.