Todos sabemos que practicar ejercicio por la maĂąana es la mejor forma de seguir una rutina regular, contraolar el peso y cargarse de energĂa para afrontar el dĂa. Gracias a Sesiones matinales de yoga, podrĂĄ ajustar la prĂĄctica matinal de ejercicios a sus hĂĄbitos de descantos, a su nivel de energĂa y al tiempo del que dispone.