Todos sabemos que practicar ejercicio por la mañana es la mejor forma de seguir una rutina regular, contraolar el peso y cargarse de energía para afrontar el día. Gracias a Sesiones matinales de yoga, podrá ajustar la práctica matinal de ejercicios a sus hábitos de descantos, a su nivel de energía y al tiempo del que dispone.
Sesiones matinales de yoga
Auteur(e) :
Langue :
espagnol
Format :
5-Minute Yoga : A More Energetic, Focused, and Balanced You in Just 5 Minutes a Day
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