Veel mensen denken dat meditatie een manier is om je terug te trekken uit de wereld. Maar het tegenovergestelde is waar. Het is juist een levenskunst, een methode die het mogelijk maakt te genieten en vredig aanwezig te zijn bij alles wat je doet, waar dan ook, iedere dag weer. Dit boek laat zien hoe meditatie een deel van je dagelijks leven kan zijn. De auteur leert de beginner én de geoefende zich open te stellen voor de rijkdom van ieder moment.
Meditaciones para aliviar el dolor : Prácticas para recuperar nuestro cuerpo y nuestra vida
Jon Kabat-Zinn
book
Mindful mediteren tegen pijn : Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Jon Kabat-Zinn
audiobook
Où tu vas, tu es : Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
Jon Kabat-Zinn
audiobook
Mindfulness para aliviar el dolor
Jon Kabat-Zinn
audiobook
Lige meget hvor du går hen, er du der : at leve med fuld opmærksomhed
Jon Kabat-Zinn
audiobookbook
Vart du än går är du där
Jon Kabat-Zinn
audiobook
Vivir con plenitud las crisis : Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad
Jon Kabat-Zinn
book
Handboek mindful ouderschap : inspiratie voor iedere dag
Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn
book
Mindfulness para principiantes
Jon Kabat-Zinn
book
La práctica de la atención plena
Jon Kabat-Zinn
book