L'auteur propose ici un essai complet en interrogeant l'art, ses bienfaits, ses origines, son enseignement, sa place au sein d'une société. A partir de constatations, il propose au lecteur de réfléchir puis de s'engager totalement dans une pratique créatrice, sans jugement, avec bienveillance en vers soi. Cette nouvelle démarche, entreprise donc par lui-même, pourra naturellement transformer son existence.