ErschĂśpfungszustand? Nein, danke!
Hoch motiviert geben wir 110% und mehr, unsere Arbeitsorganisation ist effektiv und wir delegieren, wo wir kĂśnnen. Doch die Aufgaben werden immer komplexer. Dringend mĂźssen wir Stress reduzieren, sonst drohen Burnout und ErschĂśpfung â so wie bei David, dem Helden dieses einzigartigen Ratgebers in Romanform.
David geht es wie so vielen. In seinem Job als Fßhrungskraft arbeitet er am Limit. Stress und Termindruck sind seine ständigen Begleiter. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf bleibt dabei auf der Strecke. Gemeinsam mit seiner nicht weniger gestressten Frau Emily lässt er sich von dem Coach Leo auf einen Perspektivwechsel ein und lernt, Prioritäten neu zu setzen:
â˘Mit erprobten Methoden den Alltag als FĂźhrungskraft neu gestalten
â˘Die Autoren Urban & Marx beraten mit ihrer Flow Coaching Academy seit mehr als 20 Jahren FĂźhrungskräfte, Teamleiter und Manager aller UnternehmensgrĂśĂen.
â˘Life Coaching mit ganzheitlichem Ansatz, der emotionale, kĂśrperliche, geistige, intuitive und spirituelle Ebenen zusammenfĂźhrt
â˘Stress abbauen durch die fĂźnf Kernkompetenzen fĂźr mehr Lebenslust, Kreativität und Vitalität
â˘Kostenlose Online-Ressourcen zur Vertiefung: Audioprogramme, Checklisten und weiterfĂźhrende Coaching-Ăbungen
Stress bewältigen, Ressourcen nutzen, Flow finden
Mit diesem Buch verĂśffentlichen die erfahrenen Coaches die Essenz ihrer jahrzehntelangen Arbeit mit FĂźhrungskräften. Mit der praktischen Anwendung des Flow-Prinzips nach Prof. Dr. MihĂĄly CsĂkszentmihĂĄlyi zeigen die Autoren einen erprobten Weg auf, den Herausforderungen des FĂźhrungsalltags mit mehr Leichtigkeit zu begegnen und gleichzeitig die Quantität und Qualität der Arbeit sogar noch zu steigern.
Folgen Sie dem gestressten David in eine Welt, in der die Dinge wieder "flieĂen". Lernen Sie die fĂźnf Kernkompetenzen kennen, mit denen Sie sich selbst und andere dauerhaft zum Erfolg zu fĂźhren, ohne dabei die Work-Life-Balance zu verlieren!