Etwas fĂŒr die eigene Fitness & Gesundheit tun
Ohne groĂe Anstrengung, quasi im Handumdrehen, so richtig Faulsein und trotzdem fit werden â das klingt fantastisch und scheint unmöglich zu sein. Aber die japanische Heilkunst JIN SHIN weiĂ, es funktioniert.
Eine ungewöhnliche Methode aus Japan
Die erfahrene JIN SHIN-Praktikerin Friedl Weber stellt in diesem BĂŒchlein die Methode vor: Trotz Alltagsstress
und Termindruck, ganz nebenbei mit einfachen Hand und FuĂgriffen können Sie sich von Spannungen und
Schmerzen befreien. HĂ€ufig sind es BerĂŒhrungen, die man aus der Kindheit kennt oder die man automatisch
ohne Wissen um ihre Wirkung anwendet.
Einfache BerĂŒhrung mit groĂer Wirkung
So schiebt man beispielsweise unbewusst eine Hand unter den Po oder setzt sich auf einen FuĂ. Mit dieser
BerĂŒhrung wird die Muskelregeneration angeregt, der Organismus kommt in Schwung und man baut sogar
Fett ab. Das nennt man âJogging des faulen Mannesâ. Auch schon das sanfte UmschlieĂen eines Fingers reicht aus, um den Energiefluss im Organismus anzuregen.
Auch als Reiseapotheke
Ăberall kann man diese kleinen Ăbungen einsetzen. Wie schnell kommt es im Urlaub zu einem Sonnenbrand,
zu Durchfall oder Verstopfung. Dann können Sie eine oder beide HĂ€nde anlegen und die Heilung setzt ein. So einfach und verstĂ€ndlich wie die Ăbungen selbst, ist auch dieses BĂŒchlein. Ein wertvoller Schatz, mit dem es spielend gelingt, beim richtig Faulsein fit zu werden.