Fit & Relaxed on Tour! 2
Fitness 24/7/365: Indoor, Outdoor, Everywhere ...
Daniela Geister & Abbas Schirmohammadi
Wir alle kennen das: Stress im Alltag, wenig Freizeit, und dann auch noch der Weg zur Arbeit und zurĂźck. Du hast nicht jeden Tag Lust oder Zeit, Dir Ausgleich in einem Fitnessstudio zu verschaffen, verspĂźrst aber das dringende BedĂźrfnis, etwas fĂźr Deine Fitness und Entspannung zu tun? Dann bist Du hier genau richtig! Nutzen wir die Räume, die Du zur VerfĂźgung hast, z.B. die Pause im BĂźro oder ein paar Minuten Deines Feierabends. Selbst die ĂźberfĂźllte S-Bahn oder die Reise im Flugzeug. All diese Situationen haben eines gemeinsam: Du kannst in dieser Zeit ab sofort effektiv trainieren â auch auf engstem Raum, ohne dass es jemand mitbekommt. Herzlich willkommen zu "Fit & Relaxed on Tour! 2". Daniela Geister, Deine Personal Trainerin, begleitet Dich durch 5 neue und supereffektive Workouts fĂźr unterwegs und zwischendurch, fĂźr einen gesunden und fitten KĂśrper, und damit auch fĂźr ein besseres LebensgefĂźhl. Es erwarten Dich Ăbungen im Stehen, im Sitzen und im Liegen. Wir wĂźnschen Dir viel SpaĂ, gutes Training und beste Gesundheit mit unserem Workoutkonzept "Fit & Relaxed on Tour!".