Instinktiv bueskydning 1 er den fĂžrste bog i serien om bueskydning uden sigtemidler.
I denne fÞrste bog gennemgÄs refleksen Archers-reflex (pletskrÊk eller targetpanic), som de fleste bueskytter kommer til at opleve. Teorien bag refleksen, der tager magten over mange skytter pÄ alle plan, beskrives indgÄende - og forfatterens egen TAB metode (Target-Anchor-Back) til afkodning af refleksen, beskrives trin for trin.
Forfatteren beskriver ikke et quick-fix, men en systematisk metode, som bygger pÄ viden om hypnoseterapi og hjerneforskning, og ikke mindst pÄ forfatterens egen snart 30 Ärige erfaring med buen i hÄnden.