Frank Lindbo har med mere end 700 dyk i log-bogen prøvet det meste, man kan opleve som dykker. Fra hyggelige stranddyk til krævende vragdyk på dybt vand, dykkerferier i troperne og dyk under is. Masser af gode oplevelser. Men også enkelte smertelige erfaringer med dyk, der gik galt. Her oplevede han, at det var lidt et tabu også blandt dykkere at tale om dykkerrus og dykkersyge. Det tabu vil forfatteren gerne gøre op med.

I dag er Frank Lindbo ikke i tvivl om, at de mange krævende øvelser i løbet af uddannelsen til CMAS-dykker mere end én gang har reddet hans liv og førlighed.Den gamle leveregel om, at kun en tåbe ikke respekterer havet – og dykkerreglerne! Det kan bogens forfatter i den grad skrive under på. For sløser man med de almene dykkerråd, kan konsekvenserne være alvorlige.