Manque de confiance, dispersion, stress, Ă©tat dĂ©pressif, mĂ©sestime de soi ? Laissez ce que vous ĂȘtes pour devenir Qui vous ĂȘtes. Plus qu'une mĂ©thode de chant, ce livre est un guide de voyage vers l' intĂ©rieur de soi. Avec des exercices simples, apprenez Ă gĂ©rer votre souffle, Ă habiter votre corps, Ă augmenter votre perception, Ă vous centrer, Ă vous entendre, Ă vous faire confiance et Ă vous aimer. Partez sans peur et sans jugement Ă la dĂ©couverte de vos ressources profondes, vous vous y trouverez avec plaisir.
Le chant est un soin pratiqué depuis toujours dans le monde entier par les humains, comme par certains animaux. Il transforme notre état profond et nous révÚle la grùce qui est en chacun de nous. C'est un langage vibratoire, de coeur à coeur , d'ùme à ùme , sans barriÚre.
Le chant nous installe dans notre respiration ici et maintenant. Quand on chante, on ne pense pas, on existe.
Respirer pleinement, chanter avec joie, est accessible Ă tous, tout comme l'immense plaisir de se sentir en vie.