Schon unsere GroĂeltern wussten, dass Vorkochen echt praktisch ist. Wenn Dir die Zeit fĂŒr regelmĂ€Ăiges Kochen fehlt, Du aber trotzdem gern leckeres und gesundes Essen immer dabei haben möchtest, auch unterwegs, dann bist Du bei diesem Hörbuch genau richtig!
Stefanie Bailer ist Meal-Prepperin aus Leidenschaft. Die Fitnesstrainerin aus Baden wird Dich hier Schritt fĂŒr Schritt an das Meal-Preppen heranfĂŒhren. Selbst gemachtes Essen ist gĂŒnstig, lĂ€sst ĂŒberschĂŒssige Fettpölsterchen schmelzen und tut richtig gut!