Erfahrungsbericht einer Selbsttherapie an Leib und Seele, Biografie und Sachbuch. Sofia Sörensen hat sich während ihres turbulenten Lebens selbst sachkundig gemacht und mutig unter multidimensionaler Psychotherapie mit EMDR, Verhaltenstherapie, Psychoanalyse und anderem selbständig erfolgreich behandelt. In der Wagneroper Die Meistersinger von Nürnberg fragt Walther von Stolzing: "Wie fang' ich nach der Regel an?" Und Hans Sachs antwortet ihm: "Ihr stellt sie selbst und folgt ihr dann." Der eigene Leitsatz von Sofia Sörensen lautet: "Irren kann ich mich auch selbst. Dafür benötige ich keinen Therapeuten mehr."