Wer erfolgreich fĂŒhren und mit seinem Team Ziele erreichen will, braucht ein gutes Selbstmanagement. Die Autorin weiĂ als Expertin fĂŒr SelbstfĂŒhrung, Mentale StĂ€rke und Motivation: Nur, wer sich selbst gut fĂŒhrt, körperlich wie mental, kann auch andere gut fĂŒhren. Nur wer sich selbst vertraut, dem vertrauen auch Mitarbeiter. Die innere Haltung prĂ€gt unser Handeln, Denken und FĂŒhlen und macht den Unterschied zwischen Erfolg und Scheitern.
Antje Heimsoeth zeigt auf, wie wir unser Unterbewusstsein dirigieren und unseren inneren Dialog nutzen können. SĂ€mtliche mentalen Techniken und Ăbungen sind praxisorientiert und einfach nachzuvollziehen. Die Expertin widmet sich dem Umgang mit Stress und erklĂ€rt, wie sich aus Niederlagen spĂ€tere Erfolge generieren lassen.
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