Wie finde ich zu echter Harmonie mit mir und meinem Körper? Die Risikofaktoren unseres modernen Lebens verhindern, dass sich unser Körper selbst reinigen kann. Die Folge: wir fĂŒhlen uns antriebslos und ausgelaugt.
The Yogis Cleanse ist ein 10-Tagesprogramm, dass dich Schritt fĂŒr Schritt an die Hand nimmt, Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu reinigen. Und das mit ganz viel positiver Energie.
Es beinhaltet neben leckeren und wohltuenden Rezepten eine tĂ€glich wechselnde Morgenroutine mit Meditationen, AtemĂŒbungen und yogischen Reinigungstechniken.
Dieses Buch ist eine Einladung fĂŒr ein gesundes und ausgeglichenes Leben.