Es geht um Gelassenheit, um Stille, um Freiheit. Mit einem fernöstlichen Begriff: um Wuwei. Dahinter verbirgt sich die Kunst des Nichthandelns - gemeint ist das Handeln in vollkommener Ăbereinstimmung mit der Natur.
Wuwei lehrt die FĂ€higkeit, den Körper durch schöpferische Selbstbewegung zu entspannen. Ihn durchlĂ€ssig zu machen fĂŒr die intelligente Lebensenergie.
Der Körper wird gelöster und beweglicher. Sobald der Strom der Lebensenergie ins FlieĂen kommt, reguliert diese Energie nicht nur den Körper, sondern auch Geist, GefĂŒhl und Verstand. Alles wird entspannter, durchlĂ€ssiger, kreativer. Ganz von selbst wird das Leben leicht.
Der langjĂ€hrige Experte Ulrich Fromme erklĂ€rt die HintergrĂŒnde und fĂŒhrt direkt in die Praxis.