William J. Broad, fĂźhrender Wissenschaftsjournalist der New York Times, praktiziert Yoga seit mehreren Jahrzehnten. Im Rahmen einer investigativen fĂźnf Jahre langen Recherche schreibt er hier Ăźber Wahrheit und Illusion der beliebten Meditationspraxis und lĂźftet dabei so manches Geheimnis und Vorurteil. Sehr genau ĂźberprĂźft er â anhand von wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und Studien die Vorteile, die Yoga gewĂśhnlicherweise zugeschrieben werden: FĂśrderung der Gesundheit, der Fitness, Steigerung des emotionalen WohlgefĂźhls, Hilfe bei Gewichtsverlust, innere Heilung und Steigerung der Kreativität. Er zeigt klar und verständlich, was tatsächlich mit Yoga erreicht werden kann, wo aber auch seine Risiken und Gefahren liegen.
Broad beschreibt Yoga als eine prosperierende globale Industrie, die nicht nur neugierige Wissenschaftler anzieht, sondern auch Millionen von Gläubigen und charismatischen BetrĂźgern. Er nimmt den Leser mit auf eine Reise von den alten Yoga-Archiven in Kalkutta bis zu den fĂźhrenden medizinischen Forschungslabors, von sagenumwobenen Ashrams bis zu schweiĂtreibenden Yoga-Studios mit ihren selbst ernannten Meistern. Er entschleiert Mythen, entdeckt tatsächlichen Nutzen und entwirft eine Vision fĂźr ein Yoga der Zukunft.