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In This Moment

In This Moment will show you how to find a sense of calm and serenity using a breakthrough, evidence-based program grounded in mindfulness and neuroscience.

Autor*innen:

  • Kirk D. Strosahl
  • Patricia J. Robinson

Sprecher*in:

  • Daniel Henning

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 7 h 4 min

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Ratgeber
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Spiritualität
  • Spiritualität
  • Schlaf und Entspannung
  • Meditation und Visualisierung
  • Schlaf und Entspannung
  • Achtsamkeit
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