Fettleibigkeit wird zu einem zunehmenden Problem. Kein Wunder also, dass so viele Menschen nach einem besseren Weg suchen, um Gewicht zu verlieren. Traditionelle DiĂ€ten, die Kalorien einschrĂ€nken, funktionieren bei vielen Menschen oft nicht. Es ist schwierig, diese Art der ErnĂ€hrung langfristig zu befolgen. Dies fĂŒhrt oft zu einer Jo-Jo-DiĂ€t - einem endlosen Zyklus von Gewichtsverlust und Gewichtszunahme. Dies fĂŒhrt nicht nur hĂ€ufig zu psychischen Problemen, sondern kann auch insgesamt zu einer noch stĂ€rkeren Gewichtszunahme fĂŒhren.