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  1. Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

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  2. Schmerzen Lindern - Schmerzreduktion durch Wohltuende Tiefenentspannungstechniken und Klangmassage in 432 HZ - SyncSouls AudioPille

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  3. Autogenes Training für Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen

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  4. Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

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  5. Ostsee Meditation : Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf & Autogenes Training für einen erholsamen Schlaf

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  6. In 15 Minuten Schmerzen Lindern - Meditative Atementspannung & Autogenes Training - Heilung Fördern

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  7. 11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, Autogenes Training

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  8. Meditation für Anfänger : Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

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  9. 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise & Autogenes Training

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  10. Das kleine OHO trifft die Liebe und die Wut (Gefühle spielerisch erklärt)

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  11. Morgentief Überwinden : Wachmachende Atem-Übungen gegen morgendliche Antriebslosigkeit, Depression

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  12. Zukunftsangst Bewältigen - Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

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