Fette Zellen, die dünn machen: Alle Fakten zum Thema Körperfett
Wir beschäftigen uns ständig mit unserer Ernährung, um gesund und glücklich zu leben oder um ungeliebte Fettpolster abzubauen. Aber was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Wussten Sie, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar beim Abnehmen helfen können und sich positiv auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit auswirken? Oder dass unser Fettgewebe im ganz großen Stil Hormone produziert, die unser Denken und Handeln lenken? Was Sie sonst noch alles über Ihr Fett wissen sollten, erklärt Ihnen der "Fettversteher" Prof. Dr. Alexander Bartelt. Er ist ein Pionier und führender Wissenschaftler zum Thema Körperfett. Mit seiner Forschung zeigt der Biomediziner, was wir tun müssen, um das gute Fett zu aktivieren, und bei welchen Erkrankungen es zum Einsatz kommen könnte.
Lotus93
15/02/2021
etwas kompliziert zu verstehen, aber man versteht trotzdem was damit gemeint ist. Unterm Strich, jeder muss für sich die Optimale Ernährung etc. zusammen stellen, womit man selbst damit leben kann und trotzdem am Ball bleibt. Ich hoffe ich kanns durchsetzen. 👌🙂
Anny
24/01/2021
Fachlich, unaufgeregt und rational. Gutes Buch
Mike
11/01/2021
Sehr guter Überblick über das Thema Fette in Kombination mit Ernährung
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