Im Zeitalter von Dauerstress und ReizĂŒberflutung wĂ€chst das BedĂŒrfnis nach innerer Ruhe und Gelassenheit. Immer mehr Menschen interessieren sich deshalb fĂŒr Meditation â doch wie kann Meditieren zu Entspannung und Ausgeglichenheit verhelfen? Welche Arten von Meditation gibt es, wie funktionieren sie und wie findet man die richtige fĂŒr sich?
Der renommierte Lebensberater Kurt Tepperwein gibt in seinem neuen Buch einen umfassenden Ăberblick ĂŒber das Thema »Meditation« und bietet zahlreiche Anregungen und Inspirationen fĂŒr jeden, der seinen inneren Druck loslassen möchte und bereit ist fĂŒr eine Reise zu sich selbst.
Sybille
30/07/2022
Hörenswert.