Pranayama ist wesentlicher Bestandteil des Hatha-Yoga und bezeichnet eine der ältesten Atemschulen. Sie lehrt uns, Prana, die kosmische Lebenskraft, bewusst wahrzunehmen und zu lenken und so Körper und Geist zu stärken. Anschaulich, klar und übersichtlich führt die erfahrene Yoga-Lehrerin Gitta Kistenmacher in diese komplexe Atemkunst ein. Viele wertvolle Übungen bereiten auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Techniken vor. Gleichzeitig vermittelt die Autorin auch ein umfassendes Hintergrundwissen zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis. Ihr Buch gilt mittlerweile als Standardwerk in der Yoga-Lehrausbildung.
Dein atmender Körper : bringt das Unerhörte, Ungezähmte und Einzigartige in Dir hervor
Dr. Reginald A. Ray
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Yoga - Neun Schritte in die Freiheit : Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein
R. Sriram
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Wickel, Salben und Tinkturen : Das Kräuterwissen der Bauerndoktoren in den Alpen
Arnold Achmüller
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Ein Coach für alle Fälle : Lösungen fürs Leben
Erna Hüls
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Quickfinder Bach-Blüten : Der schnellste Weg zum richtigen Mittel
Christof Jänicke, Jörg Grünwald, Aruna M. Hansen
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Just One thing : So entwickeln Sie das Gehirn eines Buddha
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Meine Affirmationen : Am Wege sein
Iboneby Joy
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Pro Age Life : Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden
Elena Lustig
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Die Stufen des Autogenen Trainings : Eine praxisbezogene Anleitung zum Erlernen des Autogenen Trainings
Dr. med. Oscar Hammer
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Mach mal Pause im Wald - Massage- und Entspannungsgeschichten für Kinder
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101 Möglichkeiten auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren : Allmählich abnehmen, sich besser fühlen und das Leben aus einer anderen Perspektive betrachten
Andre Sternberg
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The Opposite of Worry
Lawrence J. Cohen
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