Die Welt um uns herum verändert sich rasend schnell. Massive Veränderungen zeigen sich in sehr vielen Bereichen. Dies betrifft Strukturen von Unternehmen, die Art wie wir arbeiten, die Art wie wir kommunizieren, Technologien die wir nutzen und die Art wie wir denken. Genau deshalb fängt jede radikale Veränderung bei dir selbst an! In diesem Buch geben die Autoren Reiner Endres und Etrit Asllani viele Ratschläge zur Anpassung unserer Denkweise, um radikale Veränderungen erfolgreich zu meistern.
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The FastDiet : Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
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