La naturaleza se adapta al medio de manera cĂclica y nosotros deberĂamos inspirarnos en ella, por eso, cada estaciĂłn del año nos ofrece una fantĂĄstica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.
En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado fĂsico como mental para aportarnos energĂa y equilibrio, que se traducirĂĄn en una belleza singular y Ășnica para cada una de nosotras.