"⌠cuando tengo un problema, salgo a correr con ĂŠl⌠SĂłlo me ocupa la carretera que absorbe mi percepciĂłn. Soy un flujo constante, un movimiento puro, totalmente concentrado. Me siento cĂłmodo, en calma, relajado, dominado por la acciĂłn de correr. PodrĂa seguir corriendo asĂ toda mi vidaâŚ" George Sheehan âcorredor, escritor y reputado cardiĂłlogoâ se erigiĂł en la voz de un movimiento que hizo que cientos de miles de personas dejaran la vida sedentaria y salieran a la calle a correr. De esos inicios han transcurrido mĂĄs de 30 aĂąos y hoy en dĂa son millones las personas que se atan las zapatillas y salen a entrenar para carreras de 5K, 10K, medios maratones y maratones completos: todos surcando la misma senda de la condiciĂłn fĂsica y del auto descubrimiento. Correr. La experiencia total aborda el mundo de los corredores con un conocimiento profundo. Todos los aficionados al running se verĂĄn completamente reflejados en este libro.