Todos anhelamos la felicidad, pero es evidente que no todo el mundo la alcanza.
Todas las personas defienden su libertad, pero no todas la disfrutan. Hay personas que en vez de correr el riesgo de decidir libremente sobre su vida y ser felices en esa aventura, prefieren refugiarse en la tranquilidad âsucedĂĄneo de la felicidadâ prematura y esforzada de lo previsto y lo controlable, o se afanan en la inacabable perfecciĂłn del deber cumplido.
Es frecuente referirnos a estos hombres y mujeres como "obsesivos", "perfeccionistas", "cuadriculados" o "rĂgidos", resaltando asĂ algunos de sus rasgos mĂĄs caracterĂsticos. Esta personalidad tan frecuente en nuestro entorno es sin embargo una de las que generan mĂĄs ansiedad y estrĂ©s. Resulta paradĂłjico que una personalidad conformada para ser eficaz pueda llegar a ser disfuncional en lo laboral y en las relaciones interpersonales, y predisponer a cuadros crĂłnicos de ansiedad y depresiĂłn.
En estas pĂĄginas se describen los rasgos que caracterizan a esta personalidad y su origen, asĂ como estrategias Ăștiles y sencillas para lograr disfrutar de esa felicidad y libertad anheladas.