El COVID-19 ha confinado en un mismo espacio la vida personal y laboral. Sin embargo, de momento la mayorĂa estamos trabajando desde casa, algo muy distinto al teletrabajo. Nos hemos visto obligados a improvisar y hacer malabares entre el trabajo y lo demĂĄs, cosa que se complica cuando ademĂĄs debemos lidiar con el estrĂ©s y las preocupaciones o cuidar de la familia.
Para la sociĂłloga Alicia Aradilla, el teletrabajo es su especialidad y su modo de vida. En esta exhaustiva guĂa, proporciona los consejos imprescindibles para una buena transiciĂłn al teletrabajo: te enseña a montar tu propia oficasa, a gestionar eficazmente tareas, emociones y patrones mentales, el poder de una rutina bien diseñada e incluso habilidades de teleliderazgo. Dominar el arte del teletrabajo no solo te harĂĄ ganar productividad, sino que tambiĂ©n te permitirĂĄ equilibrar trabajo y vida, aumentar tu valĂa profesional y elevar tu posicionamiento en el mercado laboral.