Train Hard

Train Hard es una revista centrada en los entrenamientos de fuerza bajo el lema de mĂșsculo, fuerza y rendimiento cuyo objetivo es subir el nivel de los entrenos de aquellos que ya precisan de un nivel mĂĄs intenso de esfuerzo y de la adquisiciĂłn de una tĂ©cnica mĂĄs depurada para mejorar. El CrossFit, la halterofilia, la gimnasia deportiva y el peso libre vertebrarĂĄn, entre otros, la temĂĄtica de esta revista. TambiĂ©n abordarĂĄ todas las claves de la ciencia y de la nutriciĂłn para conseguir el mĂĄximo rendimiento y una gran definiciĂłn muscular, asĂ­ como informaciĂłn Ăștil sobre material y entrenamientos.