Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo.
Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimos cada vez más, en un afán de perfeccionismo insaciable que nos genera ansiedad, depresión, estrés y frustraciones.
Debemos reivindicar nuestra humanidad y nuestros valores personales. Empezar a ser nosotros mismos y sentirnos satisfechos con lo que realmente somos para tratarnos con decencia y respeto.
Seamos auténticos y honestos y dejemos que los demás, si quieren, sigan jodiéndose la vida tratando de mejorar su versión de sí mismos ante un juez interior imposible de satisfacer.
Anónimo
20/8/2024
No puedo con este lenguaje soez y barriobajero .No me inspira credibilidad.
MTN
5/6/2024
Me ha gustado mucho. Fácil de entender, difícil de aplicar. Como todo en psicología cuando se lee buscando soluciones. Más psicólogos clínicos y bien formados. Como el que escribe este libro. Ojalá todo el que lo necesitase pudiese acceder a uno. Gracias.
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