Den hÀr boken Àr en lÀttillgÀnglig handbok om hÀlsa med ett unikt perspektiv och en tydlig, kortfattad text om varför mÀnniskor omedvetet lider av osynliga sjukdomar och hur man kan minimera dem.
Boken erbjuder ett urval av enkla och effektiva rÄd samt sjÀlvlÀkningsmetoder som bygger pÄ gamla österlÀndska traditioner för naturlig lÀkning av fysisk och psykisk hÀlsa samt pÄ författarens egen erfarenhet av arbetet med att under mÄnga Är hela mÀnniskor.
Författaren har i sitt praktiska arbete upptÀckt att mÄnga mÀnniskor Àr angelÀgna om att fÄ en frisk kropp, men pÄ grund av brist pÄ referens och vÀgledning om omfattande hÀlsokunskap som kan vÀgleda dem gör de ofta saker pÄ egen hand som kan skada deras hÀlsa och leda till olika kroniska sjukdomar. Den första halvan av deras liv kommer att vara ett liv med skönhet och rikedom, medan den andra halvan kan vara ett liv med sjukdom och lidande.