Tienes en tus manos un libro de reflexiones basado en los temas de las horas a las que los monjes se han mantenido fieles a lo largo de los siglos. Quiere ser una guĂa para quienes desean vivir cada dĂa con mayor atenciĂłn, sobre todo, para quienes estĂĄn buscando formas de oraciĂłn en sintonĂa con el momento presente.
Cada hora tiene su propio estado de ĂĄnimo y su gracia especial. Puedes aprender a entrar en el espĂritu de las horas dondequiera que estĂŠs. Sin importar lo que estĂŠs haciendo, puedes hacer una pausa para tocar la gracia de esa hora.
Vivir en armonĂa con las horas requiere una prĂĄctica fiel en el arte de la atenciĂłn plena. Solo asĂ se puede captar la belleza de cada una de las horas y la inmensa sabidurĂa que encierra el moverse al ritmo natural de los dĂas y las noches.
La danza diaria y nocturna de las horas es una forma universal de honrar el giro de la tierra, asĂ como los misterios sagrados que emanan de nuestra herencia cristiana.