Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Spirituality
  3. Spirituality

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
5.0(1)

Meditation for begyndere : Seks guidede mindfulness-meditationer

Grundbog i meditation til de mange, der hører om og tiltrækkes af meditationens velsignelser og som har brug for en enkel og seriøs indføring i metoden. Bogen har indlagt cd med seks guidede meditationer - en uvurderlig hjælp til begynderen, idet det skaber rum til det egentlige, nemlig fordybelsen, frem for at bruge energien på, hvordan meditationen skal gribes an.

Bogen er skrevet af Jack Kornfield, som er internationalt kendt forfatter og klinisk psykolog, uddannet i meditation i klostre i Thailand, Burma og Indien, og som har praktiseret og undervist i meditation i mere end 30 år. Fundamentet er buddhistisk, men tilpasset det vestlige menneskes behov, idet de åbenlyse gevinster ved meditation og det, der sker i processen forklares enkelt og ligetil.

De seks guidede meditationer fokuserer på hhv. åndedrættet, sansning af kroppen, følelser og emotioner, observation af tanker, tilgivelse og kærlig imødekommenhed.

I det efterhånden store udbud af meditationsbøger markerer Kornfields bog sig som en yderst seriøs begynderbog for dem, der vil i gang og mener det alvorligt.


Author:

  • Jack Kornfield

Format:

  • E-book

Duration:

  • 35 pages

Language:

Danish

Categories:

  • Spirituality
  • Spirituality
  • Sleep and relaxation
  • Meditation and visualization

More by Jack Kornfield

Skip the list
  1. No Time Like the Present : Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are

    Jack Kornfield

    audiobookbook
  2. La sabiduría del corazón : Enseñanzas de psicología budista

    Jack Kornfield

    book
  3. Meditación para principiantes

    Jack Kornfield

    book

  • 4 books

    Jack Kornfield

    Jack Kornfield, PhD, is one of the best known, most respected meditation teachers in the world. A psychologist and founder of two of the largest Buddhist centers and communities in America, he is one of the key teachers to introduce mindfulness to the West. His books, which include A Path with Heart; After the Ecstasy, the Laundry; and The Wise Heart, are classics, selling well over a million copies, and translated into twenty-one languages. Jack has taught at major universities and centers worldwide, including Harvard, Stanford, UCLA, and Berkeley; he teaches regular classes to four hundred at Spirit Rock in Marin County and to large crowds nationwide at retreats, conferences, and events. To learn more, please visit: JackKornfield.com or SpiritRock.org.

    Read more

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5