Denne bog er et kursus i at bruge mindfulness til dig selv og eleverne i 0-6 klassetrin.
Bogen indeholder inspiration til mindfulness i form af korte øvelser og forløb med eleverne og til dit bevidste nÌrvÌr i hjertet som klassens stabile nervesystem.
Du für redskaber til at støtte sürbare børn i tryg tilknytning inspireret af mindfulness og Theraplay. Du für ogsü mindfulnessredskaber til dit indre lederskab og klasseledelse.
Bogen er et godt supplement til børns personlige og sociale udvikling samt til klassefÌllesskaber med samhørighed.