Daniel Siegel udviklede for Ă„r tilbage termen âmindsightâ for at kunne beskrive det innovative samspil mellem neurologi og psykoterapi. Angst og depression, skamfĂžlelse og manglende selvvĂŠrd, OCD og traumatiske erindringer â de fleste af os har en mental âfĂŠldeâ, der forĂ„rsager tilbagevendende konflikter i vores liv og vore forhold, Daniel Siegel trĂŠkker pĂ„ den nyeste forskning, interaktive eksempler og case stories fra sin praksis som kliniker og viser os, hvordan vi kan praktisere mindsight og undgĂ„ at falde i disse fĂŠlder.
Daniel Siegel fortĂŠller med varme og humor, hvorledes det at observere, hvordan vores sind arbejder, gĂžr det muligt for os at forstĂ„, hvorfor vi tĂŠnker, fĂžler og agerer sĂ„dan, som vi gĂžr, og viser os, hvordan vi i bogstavelig forstand kan ĂŠndre vores hjernebaner. Mindsight dokumenterer, at vi alle â pĂ„ alle livsstadier â har mulighed for at transformere vores tĂŠnkning, velbefindende og forhold til andre.