Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
3.0(7)

Tietotyön taidot - teoriaa ja tehtäviä sujuvan työskentelyn tueksi

Ahdistavatko työelämän vaatimukset? Haluaisitko saada potentiaalisi paremmin käyttöön?

Työelämän digitaalisessa murroksessa ihmisten tekemä suorittava työ vähenee. Luovaa ajattelua vaativa työ lisääntyy ja työ painottuu yhä enemmän tietotyöksi eli aivoja ja mieltä haastavaksi ajatustyöksi. Samalla työntekijät saavat itselleen enemmän itsenäisyyttä ja päätösvaltaa.

Kirjassa Tietotyön taidot - Teoriaa ja tehtäviä sujuvan työskentelyn tueksi syvennytään tietotyön koettelemiin mielen mekanismeihin: motivaatioon, ajatteluun, tunteiden säätelyyn, tiedostamiseen ja toiminnanohjaukseen. Näitä psyyken prosesseja vastaten kirja jakautuu viiteen lukuun, joissa kerrotaan, mitä niistä kustakin teorian ja tutkimustiedon valossa tiedetään sekä esitetään käytännönläheisiä tehtäviä, joiden avulla pysyä terveenä ja ottaa oma ajatuspotentiaali käyttöön.

Kirja on suunnattu jokaiselle hyvinvoinnistaan ja kognitiivisen suorituskykynsä maksimoinnista kiinnostuneelle tietotyöntekijälle. Mielenterveyden ja hyvän toimintakyvyn ollessa tärkeää kaikessa työssä teos soveltuu osin myös muuta työtä tekeville ja eri alojen opiskelijoille. Kirja on tarkoitettu ensisijassa itsenäisen pohdinnan tueksi, joskin sen harjoitukset sopivat myös osaksi mielenterveysammattilaisten ja coachien kanssa käytäviä keskusteluja.


Author:

  • Sanna Aulankoski

Narrator:

  • Leena Nuora

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 4 h 44 min

Language:

Finnish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

3.0

7 ratings

Heidi

09/08/2024

Tämä vaikuttaa kyllä hyvin asiantuntevalta teokselta, mutta samalla se on kuitenkin tylsä. Kuuntelin kolmanneksen ja sitten luovutin. Ehkä en ollut riittävän motivoitunut…

To write a review you need to download the app


More by Sanna Aulankoski

Skip the list
  1. Aistiva ja tiedostava mieli : Meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen

    Sanna Aulankoski

    audiobook
  2. Voimat takaisin : Tietoa ja dialogia työuupumuksesta

    Sanna Aulankoski, Maaret Lundahl

    audiobook
  3. Törmäyksistä työniloon : Työterveyshuolto tukena työn ristiriidoissa

    Sanna Aulankoski

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Greater Fortune : Essential Lessons from the Entrepreneur Who Bought the Company That Fired Her

    Marie Cosgrove

    audiobook
  2. Don't Get Mad, Get Successful

    Bozana Skojo

    audiobook
  3. An Astrologer’s Notes

    Tatiana Borsch

    book
  4. 365 Ways to Boost Your Brain Power : Tips, Exercise, Advice

    Carolyn Dean, Valentine Dmitriev, Donna Raskin

    book
  5. Trick Yourself to Sleep : 222 Ways to Fall and Stay Asleep from the Science of Slumber

    Kim Jones

    audiobook
  6. The Skills : From First Job to Dream Job - What Every Woman Needs to Know

    audiobook
  7. Mediterranean Diet - The Science and Art of Mediterranean Diet

    Anthony Fung, Jason T. William

    book
  8. Say This, Not That : A Foolproof Guide to Effective Interpersonal Communication

    Carl Alasko

    audiobook
  9. Dale Carnegie & Associates' Listen! : The Art of Effective Communication

    Dale Carnegie & Dale Carnegie & Associates

    audiobook
  10. Your Journey To Success : How to accept the answers you discovery along the way!

    Kenny O Weiss

    audiobook
  11. Be Fearless : 5 Principles for a Life of Breakthroughs and Purpose

    Jean Case

    audiobookbook
  12. Coaching Stories : Flowing and Falling of Being a Coach

    Karen Dean, Sam Humphrey

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5