För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.
Värsta bästa livet
Maria Dufva, Magnus Loftsson
bookVärsta bästa nätet (lättläst) : Bli säker och trygg på sociala medier, i chattar och spel
Maria Dufva
audiobookVärsta bästa hälsan (lättläst): Sömnen - Maten - Kroppen - Hjärnan
Maria Dufva
audiobookVärsta bästa tonåren
Maria Dufva, Frida Garell
audiobookbookVärsta bästa nätet
Maria Dufva
audiobookVärsta bästa svårsnacket : om porr, sex & samtycke
Maria Ahlin, Maria Dufva
audiobookbookVärsta bästa nätet : bli säker och trygg på sociala medier, i chattar och spel
Maria Dufva
bookMitt barn på nätet
Maria Dufva
audiobookbook
Värsta bästa nätet
Maria Dufva
audiobookVärsta bästa svårsnacket : om porr, sex & samtycke
Maria Ahlin, Maria Dufva
audiobookbookVärsta bästa tonåren
Maria Dufva, Frida Garell
audiobookbookVärsta bästa livet
Maria Dufva, Magnus Loftsson
bookVärsta bästa livet
audiobookVärsta bästa nätet : bli säker och trygg på sociala medier, i chattar och spel
Maria Dufva
book
Glasblåsarns barn
Maria Gripe
audiobookbookEtt dumt krig i Andrijs land
Annie Hagvall Einarsrud
bookEphémère : Programme "Modern Love"
Twané, Jordan Toiné
bookMin lilla röda
Marie Oskarsson
bookJosefine söt, smal & sexig
Carina Wilke
audiobookUppdraget
Camilla Lagerqvist
audiobookbookABC - English Alphabet Book
My Ebook Publishing House
bookPostis Per - Färgglad specialleverans
John A. Cunliffe
audiobookBitar av ett pussel
Malin Lundgren
bookPappan som tappade bort glädjen
Camilla Gunnarsson
bookAllt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö
Reyhaneh Ahangaran
bookNya kompisar
Helena Bross
book