Rolf Jansson

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD

Rolf Jansson

SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2

SÖMN - Binaural Beats meditation för dig med sömnproblem

Rolf Jansson

Fri från oro och ångest

Rolf Jansson

KBT Meditation

Rolf Jansson

Japansk Flöjtmusik - Lyssna och få en känsla av lugn och harmoni

Lindra din depression

Rolf Jansson

ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande

Rolf Jansson

Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter)

Rolf Jansson

Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)

Rolf Jansson