Och Help

1357 hakutulosta

Det är inte ditt fel att du är trött : Slipp oro och press i vardagen

Björn Rudman

audiobook

You Are The Placebo

Dr. Joe Dispenza

audiobook

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Anders Hansen

audiobook book

Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.

Rolf Jansson

audiobook

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

Rolf Jansson

audiobook

Vänner, kärlekar och det där fruktansvärda

Matthew Perry

audiobook book

Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner

Sofia Göthe, Emma Holmgren

audiobook

The Source : The Secrets of the Universe, the Science of the Brain

Tara Swart

audiobook

Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod

Patrik Wincent

audiobook book

Why Zebras Don't Get Ulcers

Robert M. Sapolsky

audiobook

Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende

Siri Helle

audiobook book

1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga

James Clear

audiobook book