Und Die Lena

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Uni De Plena

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Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz!

Absolute Zen

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Meditaciones Guiadas: Meditación para principiantes para reducir el estrés, superar la ansiedad, lograr la atención plena, la autosanación, detener los ataques de pánico, ¡y más!

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Inteligencia emocional plena : Mindfulness y la gestión eficaz de las emociones

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Mindfulness la meditación de conciencia plena : Una aproximación contemporánea a la meditación budista

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La práctica de la atención plena

Jon Kabat-Zinn

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El camino turquesa : La vía para revitalizar el mundo de la vida con atención plena

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Una De Plena

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El arte de vivir mejor : Pequeñas enseñanzas para una vida más plena

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Construir una vida plena : La esencia de una actitud presente, consciente y activa

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Manual de la postura : 40 ejercicios fáciles para una vida plena y sin dolor (Bicolor)

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Los 5 pilares de la alegría de vivir: Cómo desarrollar fuertes sentimientos de felicidad, pensamientos positivos y encontrar el camino hacia una vida feliz y plena (incl. ejercicios y workbook)

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