Uni Per Elisa

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Mindfulness per bambini: Come trasmette ai tuoi bambini il grande valore del presente e farli diventare delle persone felici e contente - incluso il diario della gratitudine per bambini

Julia Sanders

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Mindfulness per i bambini: Come far crescere suo figlio con la formazione alla mindfulness e gli esercizi di consapevolezza per diventare una persona grata, calma e sicura di sé

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Finalmente rilassato! Impari a mantenere la calma, a ridurre lo stress e ad alleviare la tensione con efficaci tecniche di rilassamento - compresi i migliori consigli per ridurre lo stress.

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Yin Yoga per principianti Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata.

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