Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären stecken. Und sich niemals Druck wegen Sport machen: Die Methoden für Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie sind brutal, effizient und wissenschaftlich fundiert.
Abnehmen für hoffnungslose Fälle - Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin (Ungekürzt)
Iris Zachenhofer, Shird Schindler
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Die geteilte Seele - Wie wir eins mit uns werden (Ungekürzt)
Shird Schindler, Iris Zachenhofer
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Dachschaden - Zwei Neurochirurginnen decken auf (Ungekürzt)
Marion Reddy, Iris Zachenhofer
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Kopfsache Schlank - Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern (Ungekürzt)
Marion Reddy, Iris Zachenhofer
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Slow Slim - Der 12-Monats-Plan zum Schlankwerden und Schlankbleiben (Ungekürzt)
Marion Reddy, Iris Zachenhofer
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