Denne bog er erstattet af ISBN 9788743031482 Den Nye AngsthĂĽndbog
Bogen henvender sig til personer med angst, pürørende, fagfolk af enhver kategori, samt som undervisningsbog og ikke mindst til dig, der gerne vil opnü ny viden om angstens logik og mekanismer.
Det er historien om et 38 ürs langt angstforløb, der endte med, at jeg blev angstfri ved hjÌlp af viljen samt egne metoder, da ingen af de aner-kendt behandlingstilbud, havde hjulpet mig.
Det er ogsĂĽ en fortĂŚlling om, hvor ekstreme vi mennesker kan blive samt en fortĂŚlling om at tĂŚnke ud af boksen, nĂĽr ingenting virker.
Bogen fører lÌseren igennem alle stadier af angstprocessen. Lige fra de første fejlfortolkninger, symptomer, tanker, følelser og til, hvordan et angstanfald udspiller sig fra hjernen og ud i kroppen samt hvorfor angst opleves. Plus meget meget mere. Bogen beskriver konkrete metoder, der vil gøre dig angstfri, hvis du har viljen og modet til at afprøve dem.
Jeg garanterer, at du vil komme til at lÌse om angst som du ikke har set det beskrevet før.
Thomas Fogh Vinter