Wie kann ich die Herausforderungen des Lebens annehmen, ohne mich verstellen zu mĂźssen? Wer bin ich wirklich und was gibt meinem Leben Sinn? Wenn wir lernen, auf die feine Stimme unserer Seele zu hĂśren, beginnen wir, unsere wahren BedĂźrfnisse und unseren eigenen Weg wieder wahrzunehmen. Unsere Seele ist oftmals der beste Coach. Mit vielen Ăbungen, Meditationen, Fallbeispielen und Anleitungen zeigt Silke Freudenberg, wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen kĂśnnen. Schritt fĂźr Schritt gelingt es, inneren Glaubenssätzen auf die Spur zu kommen und alte hinderliche Ăberzeugungen zu verändern. Wenn wir uns unseren Blockaden und Ăngsten annähern und unsere verborgenen Verletzungen an die Oberfläche bringen, damit sie heilen kĂśnnen, wird sich unser Potenzial voll entfalten.