Wie kann ich die Herausforderungen des Lebens annehmen, ohne mich verstellen zu mĂŒssen? Wer bin ich wirklich und was gibt meinem Leben Sinn? Wenn wir lernen, auf die feine Stimme unserer Seele zu hören, beginnen wir, unsere wahren BedĂŒrfnisse und unseren eigenen Weg wieder wahrzunehmen. Unsere Seele ist oftmals der beste Coach. Mit vielen Ăbungen, Meditationen, Fallbeispielen und Anleitungen zeigt Silke Freudenberg, wie wir aus Krisen gestĂ€rkt hervorgehen können. Schritt fĂŒr Schritt gelingt es, inneren GlaubenssĂ€tzen auf die Spur zu kommen und alte hinderliche Ăberzeugungen zu verĂ€ndern. Wenn wir uns unseren Blockaden und Ăngsten annĂ€hern und unsere verborgenen Verletzungen an die OberflĂ€che bringen, damit sie heilen können, wird sich unser Potenzial voll entfalten.