<p>
Nous faisons des choix tous les jours, des plus anodins aux plus engageants. Face Ă toutes les possibilitĂ©s qui s'offrent Ă nous, la question n'est pas seulement que choisir mais comment choisir en toute luciditĂ© ce qui nous rendra heureux, sans ĂȘtre lestĂ© par le poids de l'Ă©ducation, des conventions ou du dĂ©sir de faire plaisir. Ă l'aide de nombreux outils et exercices, les auteurs nous guident vers une meilleure connaissance de nous-mĂȘmes et nous montrent comment, concrĂštement, faire les choix qui nous permettront de construire une vie riche et Ă©panouissante !
<blockquote>
<p>
"Choix douloureux, choix judicieux, choix heureux : vous trouverez dans ce livre tout sur l'art de prendre les décisions qui font grandir notre vie, et celle des autres."
<p>
<cite>Christophe André, psychiatre et psychothérapeute</cite>, auteur notamment de <em>L'Estime de soi</em> et <em>Imparfaits, libres et heureux</em>.
</blockquote>
<blockquote>
<p>
"En alliant psychologie et philosophie, cet ouvrage dessine les contours d'une vie plus heureuse et plus Ă©panouie.
<p>
Le premier bon choix que je recommande est de lire ce livre !"
<p>
<cite>Tal Ben-Shahar, spĂ©cialiste de la psychologie positive</cite>, auteur des best-sellers internationaux <em>L'apprentissage du bonheur</em> et <em>Apprendre Ă ĂȘtre heureux</em>.
</blockquote>]>